“La felicità è a tavola”: quali cibi favoriscono l’umore, l’importanza di associare alla dieta anche l’esercizio fisico, gli effetti nocivi della dieta non sana soprattutto nel genere femminile, i motivi metabolici della relazione tra cibo e felicità.
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Per approfondire:
Food and Mood: the Corresponsive Effect. AlAmmar WA, Albeesh FH, Khattab RY. Curr Nutr Rep. 2020;9(3):296-308. doi: 10.1007/s13668-020-00331-3.
A systematic review of the association between dietary patterns and health-related quality of life. Vajdi M, Farhangi MA. Health Qual Life Outcomes. 2020;12,18(1):337. doi: 10.1186/s12955-020-01581-z.
The Contribution of Food Consumption to Well-Being. Holder MD. Ann Nutr Metab. 2019;74 Suppl 2:44-52. doi: 10.1159/000499147.
