Le infezioni respiratorie acute costituiscono la principale causa di malattia nei bambini e la loro incidenza aumenta nei mesi freddi. Sono spesso motivo di ansia, visite, terapie e ricoveri – dice Carlo Alfaro, pediatra, membro della Sima, la Società Italiana di Medicina dell’Adolescenza, in un’intervista a Sanità Informazione -ma nella stragrande maggioranza dei casi – assicura – hanno un decorso benigno e favorevole. I motivi per cui i bambini si ammalano spesso in inverno si possono ricondurre essenzialmente a quattro grandi capitoli: l’effetto del freddo sui meccanismi di protezione dell’apparato respiratorio, la vita al chiuso, la perdita dell’effetto protettivo del sole e la naturale predisposizione dei bambini ad ammalarsi. Come proteggere i bambini dai malanni dell’inverno? La protezione dei bambini non deve diventare una iper-cura. Anche d’inverno bisogna far uscire sempre i bambini e farli vivere all’aria aperta. Tenere sempre gli ambienti puliti e ventilati e bandire il fumo. Garantire un’alimentazione sana ed equilibrata. Non sottovalutare l’importanza del sonno adeguato. Vestirli “a cipolla”, con più strati di indumenti che si possono mettere se la temperatura di abbassa e togliere se fa caldo o si muovono. L’igiene delle mani è fondamentale per la prevenzione di molte infezioni. Non usare troppi farmaci. Proteggere la cute d’inverno.
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