2 Aprile 2021
La vitamina D è oggi concepita non come semplice vitamina coinvolta nel metabolismo del calcio e nella salute delle ossa, ma come ormone pluripotente e un mediatore della risposta immune. La sua carenza è stata già collegata nella letteratura scientifica a rischio aumentato di infezioni virali del tratto respiratorio inferiore ed esacerbazione delle malattie polmonari […]
Per il secondo anno, siamo in “zona rossa”, chiusi “in una bolla” che ci ha privati delle nostre consuetudini di vita. Nell’articolo: – La situazione attuale, in fase di miglioramento in Italia e nel mondo. – La necessità di mantenere alto il livello di attenzione. – Il rischio delle varianti che potrebbero rimettere tutto in […]
E’ quello fondente che ha un maggior contenuto di cacao rispetto a quello al latte. Più alta è la percentuale di cacao , più alto è il numero di sostanze benefiche per la salute: gli studi mostrano aumento della longevità, miglioramento delle funzioni cerebrali e dei livelli di umore, contrasto all’insonnia, effetto euforizzante, aumento del […]
18 Marzo 2021
Il cibo può agire sul nostro umore attraverso diversi meccanismi: biochimico-recettoriale, metabolico-energetico, psico-emotivo. Una “dieta del buonumore” si fonda pertanto su criteri di tipo generale e personale. Con gli stessi meccanismi, ci sono cibi che possono avere effetti negativi sull’umore. Molti dei cibi che influenzano positivamente il cervello, a parte il noto cioccolato, sono componenti […]
“La pandemia da Covid-19 ha prodotto cambiamenti troppo importanti nella vita degli adolescenti per non avere delle ripercussioni sulla loro salute mentale, come puntualmente sta verificandosi. Genitori, insegnanti, sanitari devono dedicare una precipua attenzione alle loro condizioni psico-emotive, intercettando quanto prima i segnali di cedimento per aiutarli ad attivare le migliori strategie di resilienza. L’aumento […]
L’efficacia dei vaccini anti-Covid può essere valutata in due modi: dosando la risposta anticorpale contro la proteina Spike del Sars-CoV-2 nelle persone vaccinate o valutando con studi epidemiologici se nella popolazione vaccinata si riducono le infezioni o la loro gravità. In generale, dai dati in Italia e nel mondo, i vaccini che si stanno praticando […]
Allarme della Società italiana di medicina dell’adolescenza (Sima) sull’aumento dei disturbi psicologici tra giovani – autolesionismo, disturbi della condotta alimentare, disturbi nella sfera emotiva, suicidio- punta dell’iceberg del livello intollerabile di sofferenza raggiunto dai nostri ragazzi. La presidente, Gabriella Pozzobon: “Sima da’ supporto a tutte figure riferimento per arginare il fenomeno. La pandemia da Covid-19 […]
Si intende il complesso insieme di sintomi, disturbi e disagi a lungo termine del Covid-19, anche una volta guariti dalla malattia. La situazione può protrarsi da 4 a 24 settimane o più. Ci sono dei fattori di rischio: avere più sintomi all’esordio, una malattia più grave, età superiore ai 50 anni, obesità, asma, sesso femminile […]
5 Marzo 2021
Oltre che un bisogno biologico primario, il cibo è uno strumento simbolico: ciò lo rende anche protagonista di emozioni e conflitti. E’ quanto accade nel caso dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), condizioni multifattoriali con, alla base, un pensiero rigido su peso e alimentazione. La chiave psico-patologica è il controllo. La patologia è favorita dalla […]
Il dilemma delle Scuole in presenza o a distanza in tempi di pandemia: la discussione divide l’opinione pubblica, le famiglie e persino gli esperti, sin dall’inizio della prima ondata e purtroppo, a distanza di un anno, si è ancora oggi in cerca di soluzioni condivise e soddisfacenti. Gli studi a livello internazionale indicano che la […]
Ricordami
